قصص أطفال
اليقظة الذهنية
متاح
5.25ر.ع.| التصنيف | رعاية صحتك النفسية |
| المؤلف | آنا بارنز |
| دار النشر | آي كاريزما |
| عدد الصفحات | 125 |
| الوزن ( جرامات ) | 292 |
اليقظة الذهنية هي أحد ممارسات التأمل المتنوعة، وتعني بالتركيز المتعمد والواعي علي ما تفعله في اللحظة التي تعيشها الآن ، هذا الكتاب سيساعدك علي ان تكون حاضراً أكثر كل يوم .